Stressabbau Burn-Out-Prävention

Eine Entspannungstechnik ist nur dann etwas wert, wenn Sie sie in Ihren Alltag integrieren können – ohne weiteren Stress zu verursachen- und somit dort anwenden wann Sie sie am meisten brauchen – wenn Sie im Stress sind. 
In diesem Seminar erfahren Sie die Grundlagen über die physischen und psychischen Wirkungen des Stresses und der Entspannung auf unseren Organismus und unser Alltag.
Sie lernen die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von aktiven und passiven Entspannungstechniken kennen. 
Entspannung ist sehr individuell und persönlich, daher üben Sie die verschiedenen Methoden um so, den für Sie passenden Weg zur Entspannung zu finden.
Tipps für Ihren Alltag.
Es würde mich sehr freuen Sie und Ihre Freunde, Bekannten und Kollegen bei diesem Kurs begrüßen zu können., daher üben Sie die verschiedenen Methoden um so, den für Sie passenden Weg zur Entspannung zu finden., welchen Sie in Ihren Alltag integrieren können. Tipps für Ihren Alltag.
Es würde mich sehr freuen Sie und Ihre Freunde, Bekannten und Kollegen bei diesem Kurs begrüßen zu können.
Trainerin: Brigitte Brettenthaler 
Kosten: 123,00
Anmeldeschuss: 14.01.12
21.01.12  09:00-16:00

www.brettenthaler.com

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