Schlaf-gut Workshop 16.04.16

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Heute gut geschlafen? Nein? Sie wälzen sich nachts hin und her, fühlen sich am Morgen geschlaucht und müde? Ein- und /oder Durchschlafstörungen sind nicht selten, haben mit Stress, negativen Gedanken, Sorgen machen, oder auch Stress auf der körperlichen Ebene, wie z.B. Schmerzen zu tun.
Guter Schlaf ist wichtig um Erlebtes zu verarbeiten und für die Regeneration der Organe. Bekommen wir nicht ausreichend Schlaf so entsteht ein Teufelskreis, welcher negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat.

 

Wir beleuchten die verschiedenen Ursachen aus alternativem Blickwinkel, Stressbewältigung, TCM, Aromatherapie,… Hilfreiche Tipps für eine gute Nacht, praktischen Übungen, Veränderung ihres Verhaltens und Gedankenmuster, um endlich wieder gut zu Schlafen um die nötige Erholung und Regeneration zu ermöglichen. Dieses Seminar ist kein Ersatz für ärztliche und/oder psychologische Beratung/Behandlung
Kosten:€ 168,– Trainerin: Brigitte Brettenthaler 16.04.16 10:00 – 18:00 2651 Edlach 41

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Terminübersicht – aktuelle Termine  

http://www.brettenthaler.com/seminare/kalender.html

Kein Ersatz für Arzt oder Psychologe

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