Posts Tagged ‘selbstwert’

Dein Geschenk Entspannen mit Brigitte Meditationsabend

Januar 17, 2016

Stress lass nach. Abschalten, los lassen und mit der Seele baumeln, zu mir finden,…roseglas1
Phantasiereisen zu verschiedenen Themen, anschließend gemütliche Nachbesprechung

26.01.16 Dein Geschenk Wertvolles, Verborgenes Talent, Fähigkeiten, Kraft, Wissen in dir entdecken, wahrnehmen und annehmen

Anschießend gemütliche Nachbesprechung
Dauer: ca. 1,1/2 Std
Kosten: jeweils € 16,–

Ticket kaufen

Achtung Zeiträuber unterwegs …

November 13, 2012

…verschlagen gemein und hinterhältig

Sie lauern nicht hinter Büschen oder verstecken sich im Wald

auch nicht hinter jeder ecke

sie werden auch nicht vom Innenministerium gewarnt

auch nicht von der Polizei

sie kommen auch nicht in der Dämmerung

Werden sie jetzt zum Detektiv und enttarnen sie ihre Zeiträuben und führen sie sie jetzt ihrer gerechten Strafe zu

Kosten:
€121,–
Trainerin:
Brigitte Brettenthaler
Anmeldeschluss:07.12.12
12.12.12
12:12-19:12

ww.brettenthaler.com/seminarekalender.htm

Das Ich – das Es und mein Kühlschrank

Dezember 8, 2011

Wollten sie auch schon immer wissen,

…wer das ES ist,…

 dass mich zu Kühlschrank treibt, obwohl ich ja gar nicht hin will, …

und er dann trotzdem leer ist udn der Bauch dafür voll?

… und wieso funktioniert das so wies funktioniert?

Die Antwort auf diese Fragen und mehr darüber erhalten sie

http://www.brettenthaler.com/seminarkalender.htm#Selbsthypnose 

Der Hypnoseverein stellt sich vor

September 3, 2011
Der Verein für Hypnose und Mentaltraining stellt sich vor. Ziele, Veranstaltungen und andere Angebote für Interessierte usw.Biedermanngasse 21120 Wien

Am Mittwoch den 14. 9.2011 von 19:00 – 20:30

Anmeldung erwünscht per E-Mail: office@hypnoseverein.com

Mehr Infos über Hypnose im Web: http://www.hypnoseverein.com/

Für weitere Informationen bitte den Newsletter auf der Homepage des Hypnosevereins abonnieren.

Stressmanagement für berufstätige Mütter

Juli 15, 2011

Kinder, Haushalt, Beruf – und – darf’s ein bisschen mehr sein?
Leistungsdruck im Beruf, für die Kinder und Ehemann immer ein offenes Ohr, große und kleine Wehwehchen heilen, der Haushalt immer tip top, den Alltag durchorganisieren,  und wo bleib ich?

Stress ist ein ernstzunehmender Faktor im beruflichen und privaten Alltag. Um Leistungsabfall, Born out,  langfristige Gesundheitsschädigungen, bis zu psychosomatischen Erkrankungen, zu vermeiden sind entsprechende, individuelle, regelmäßige Ausgleichsstrategie und Stressvermeidung notwendig.

– Sie lernen Stress- und Entspannungstheorien kennen, 
– aktive und passive Entspannungstechniken kennen und anwenden
– erkennen Ihre persönlichen Stressoren, 
– lernen ihre körperliche und psychische Reaktionen wahrnehmen, richtig zu deuten und zu entsprechend zu reagieren. 
– Eigene Ressourcen und nützen, sie weiterentwickeln und entwickeln ihre 
– individuellen Stressbewältigungs- und Kompensationsstrategien und Stressvermeidung.

Kosten: €123,– 
Trainerin: Brigitte Brettenthaler 
Anmeldeschluss: 03.09.11
10.09.11 09:00 – 16:00
2651 Edlach 41
www.brettenthaler.com

Selbsthypnose

April 29, 2011

Was ist Hypnose? 
Was ist Trance? 
Wie arbeitet das Unterbewusstsein? 
Mit Hilfe der Selbsthypnose lernen sie sich tief zu entspannen und mit der Kraft des Unterbewusstseins die eigenen Begrenzungen und Beschränkungen des Denkens zu lösen um ihre Ziele zu erreichen.
Hypnose und Selbsthypnose sind natürliche Vorgänge, sie lernen diese zu nützen um ihr Wohlbefinden und Gesundheit zu erhalten oder wiederzuerlangen.
Kosten: € 169,–
Trainerin: Brigitte Brettenthaler 
Anmeldeschluss: 28.05.11
04.06.11  09:00 – 17:00

Anmeldungen: unter seminare@brettenthaler.com oder 0664/5122906

Seminare Workshop Kurse 1.HJ 2011

Dezember 22, 2010

die nächsten Termine für Selbstmanagement Gesundheit Erfolg und Wohlfühlen

Erfolgsserie Entspannen mit Brigitte wird einmal im Monat fortgesetzt
Zeit für mich 26.02.11
Autogenes Training ab 01.03.11
Stressmanagement für berufstätige Mütter 19.0311
Reise zu mir 25.03.11
Zeitmanagement für berufstätige Mütter 09.04.11
Schmerz – ein Hilfeschrei 07.05.11
Qi Gong 28.04.11
Progressive Muskelrelaxation ab 23.05.11
Selbsthypnose 04.06.11
weitere Infos und Anmeldung unter www.brettenthaler.com
Ich freue mich euch bei einem meiner Trainings begrüßen zu dürfen

 

Zeit für mich 

Dezember 18, 2010

„Lass deine Seele in Stille baden“ (Tagore)
In fröhlicher Runde wollen wir einen Tag lang ausspannen; uns Gutes tun und einander verwöhnen. Ein buntes Programm erwartet Sie.
Massagetechniken; verschiedenste Körper- und Atemübungen zur Steigerung des Wohlbefindens.
einfache Entspannungstechniken, die wir in unseren Alltag mitnehmen und anwenden können.
Übungen der Achtsamkeit und Meditation, die uns eine völlig neue Sichtweise des Umgangs mit Problemen schenken können.
Trainer: Brigitte Brettenthaler 
Mitzubringen: bequeme Kleidung
Kosten: € 123,–
Anmeldeschluss: 21.02.11
26.02.11 09:00-16:00
2651 Edlach 41

www.brettenthaler.com

Stressmanagement für berufstätige Mütter

November 22, 2010

Kinder, Haushalt, Beruf – und – darf’s ein bisschen mehr sein?
Leistungsdruck im Beruf, für die Kinder und Ehemann immer ein offenes Ohr, große und kleine Wehwehchen heilen, der Haushalt immer tip top, den Alltag durchorganisieren,  und wo bleib ich?

Stress ist ein ernstzunehmender Faktor im beruflichen und privaten Alltag. Um Leistungsabfall, Born out,  langfristige Gesundheitsschädigungen, bis zu psychosomatischen Erkrankungen, zu vermeiden sind entsprechende, individuelle, regelmäßige Ausgleichsstrategie und Stressvermeidung notwendig.

– Sie lernen Stress- und Entspannungstheorien kennen, 
– aktive und passive Entspannungstechniken kennen und anwenden
– erkennen Ihre persönlichen Stressoren, 
– lernen ihre körperliche und psychische Reaktionen wahrnehmen, richtig zu deuten und zu entsprechend zu reagieren. 
– Eigene Ressourcen und nützen, sie weiterentwickeln und entwickeln ihre 
– individuellen Stressbewältigungs- und Kompensationsstrategien und Stressvermeidung.

Kosten: €123,– exkl. Nächtigung und Verpflegung
Trainerin: Brigitte Brettenthaler 
Anmeldeschluss: 11.12.10
18.12.10  09:00-16:00
2651 Edlach 41

Zeitmanagement für berufstätige Mütter

November 16, 2010

„Es ist nicht wenig Zeit, was wir haben, sondern es ist viel, was wir nicht nutzen“ (Lucius Annaeus Seneca)
Mutter, Ehefrau, Kinder und Beruf – und alles soll unter einen Hut?
Schenken Sie sich Zeit vor allem für sich, für Familie, was immer sie tun mögen,…
Gewinnen Sie Zeit für das Wesentliche in Ihrem Leben.
Die meiste Energie und Zeit verpuffen, weil klare Ziele, Planung und Prioritäten und Übersicht fehlen.
Mit gezielter Zeitfresseranalyse lernen  Ihre Zeitfresser erkennen und vermeiden, klare Ziele und Prioritäten setzen.
Nach Analyse ihres persönlichen Organisationstyps planen und strukturieren sie ihre Arbeit und Zeit.
Sie gestalten  sie nach den für sie passende Methode individuell 

Pareto-Prinzips, Eisenhower Prinzip,…
 
Sie nützen  Ihre wertvolle Zeit und Potential effizienter. 
Ein erfolgreiches Leben als Ganzes erfordert ein durchdachtes Zeit- bzw. Lebenskonzept. Die zur Verfügung stehende Zeit muss bewusst eingesetzt werden um berufliche und persönliche Ziele zu erreichen und ein erfülltes Familienleben zu führen.
Kosten: €123,– 
Trainerin: Brigitte Brettenthaler 
Anmeldeschluss: 28.11.10
04.12.10  09:00-16:00
2651 Edlach 41
www.brettenthaler.com